Sport

Koje proteine odabrati?

TheNiZziP11 sri 24.7.2019 19:00

Nisam siguran ako je bas ovo 100% tocna rubrika al ajde.. Mozda netko pomogne..
Znaci visok sam 170 i oko 63-64kg 16 god.
Vjezbam oko 5 puta na tjedan (Skelkovi,trbusnjaci,trcanje,streetworkout etc).
Do sad sam znao jesti Piletinu,jaja i tako nesto. Vjezbam vec oko 1god i rekoh htio bi poceti konzumirati proteini mozda bi pomogli da bolje napredujem..
Do sad se vidi napredak ali rekoh zasto ne. Znao sam kupiti od Vindia Protein. Al znam da to nije onaj pravi protein. Ima secera itd.. 
Nekakve preporuke sta odabrati? Cilj mi je nesto cim vise zdravije whey bez secera itd..


Mislio sam uzeti nesto slicno ovome: https://www.ekupi.hr/OPTIMUM-Nutrition-100-Whey-Gold-Standard-908-g-1215624.aspx
Jel ima netko iskustava sa ovim proteinima?

Cordas sri 24.7.2019 20:39
TheNiZziP11 kaže...


Do sad se vidi napredak ali rekoh zasto ne. Znao sam kupiti od Vindia Protein. Al znam da to nije onaj pravi protein. Ima secera itd.. 
Nekakve preporuke sta odabrati? Cilj mi je nesto cim vise zdravije whey bez secera itd..

Potpuno isti protein ti je taj Vindia i ovaj koji si linkao. Doduše, protein kao protein, svaki je dobar. Bio on iz mesa, jaja, wheya, sira, tofua, soje... Sasvim svejedno.

Dario7 čet 25.7.2019 12:14
TheNiZziP11 kaže...

Nisam siguran ako je bas ovo 100% tocna rubrika al ajde.. Mozda netko pomogne..
Znaci visok sam 170 i oko 63-64kg 16 god.
Vjezbam oko 5 puta na tjedan (Skelkovi,trbusnjaci,trcanje,streetworkout etc).
Do sad sam znao jesti Piletinu,jaja i tako nesto. Vjezbam vec oko 1god i rekoh htio bi poceti konzumirati proteini mozda bi pomogli da bolje napredujem..
Do sad se vidi napredak ali rekoh zasto ne. Znao sam kupiti od Vindia Protein. Al znam da to nije onaj pravi protein. Ima secera itd.. 
Nekakve preporuke sta odabrati? Cilj mi je nesto cim vise zdravije whey bez secera itd..


Mislio sam uzeti nesto slicno ovome: https://www.ekupi.hr/OPTIMUM-Nutrition-100-Whey-Gold-Standard-908-g-1215624.aspx
Jel ima netko iskustava sa ovim proteinima?

 https://gymbeam.hr/protein-wpc-80-gymbeam.html

 

229,00 kn / 2,5 kg , još upišeš popust kod dario5 za dodatan popust :D

 

lllnuclearlll čet 25.7.2019 14:41

https://www.myprotein.hr/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html

 

Bez okusa, 5kg 409kn... Znaju često imat dobre popuste... Ja kupim 15kg svaki crni petak, bude po 370kn 5kg vreća... Uzmem 3 vreće i imam cijelu godinu.

 

Prije sam uzimao s okusom, al to je mačak u vreći... Dojadi ti okus začas i šta onda??? Piješ i gadi ti se... Ove bez okusa možeš pomiješat s čim god želiš. Oš bananu, oš čokoladu, oš vaniliju. staviš žlicu bilo čega unutra i dobiješ taj okus.