Evo decki imam pitanjce pošto imam jos malo kros 1000m u Topuskom,1000m županijsko u Kutini,pa sad da ispricam kad sam u zagrebu trco bio sam od 476 ljudi tj 7 razreda(sad sam 8) bio sam 70 i neki prebrzo sam krenio te sam vodio do sredine nisam vise imo snage pa me zanima ako neku ima preporuku kako kreniti bitnije mi županijsko za medalju a to su bodovi za srednju 

Molim pomoc :)

Pozdrav

Odi za trening otrcati neku vecu rutu pa ces vidjet kak ti pase.

Uglavnom mislim da je potrebno drzati neku konstantu, a ne odmah u startu nabaciti sprint.